【甜點的誘惑】#杯蓋生活
有人每天都一定要吃甜點嗎❓
（每天+1，偶爾+2，不吃+3）
甜點真的是很罪惡
以前杯蓋每天都會吃一點
尤其是心情不好或是壓力大
就會一直吃🤣
但最近在減脂
就開始戒甜食
但其實甜食不是都不能吃
必須要控制份量
這邊來分享一個簡單的
「一週減糖計畫」
分享給愛吃甜的朋友
來看看做不做的到吧‼️
👉🏻右滑👉🏻有加碼圖文唷🙌🏻
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